Bu yüzyılda elektronik sigara kültürel bir olgu olarak patlama yaşadı. Son yıllarda internetin yaygınlaşması, bu yüksek teknolojili kalemlerin popülaritesinin hızla artmasına şüphesiz katkıda bulunmuştur. Kişinin fiziksel durumunu iyileştirme dürtüsü de dikkat edilmesi gereken başka bir “trend”dir. Sağlık bilincine sahip pek çok kişi, şu anda olduğundan daha fazla kilo almalarına yol açabileceği endişesi nedeniyle elektronik sigarayı denemekten vazgeçti. Sıklıkla hangi e-sigara dükkanından alışveriş yaptığınıza bakılmaksızın, muhtemelen bir ara benzer bir şeyi merak etmişsinizdir. Okumaya devam edin ki ikimiz de öğrenebilelim!
Vaping nedir?
Elektronik sigaranın popülaritesi bir süredir artıyor. Çalışma çağındaki herkes bu işi yapabilir ve pratikte çalışma çağındaki herkes bunun ne olduğunu tanımlayabilir. Bir süredir geniş çapta beğeni topluyor. Genellikle elektronik sigara olarak adlandırılan e-sigaralar, Simply Eliquid gibi çevrimiçi mağazalardan temin edilebilir ve 2018 yılında Amerika Birleşik Devletleri'nde tahminen 8,1 milyon kişi tarafından kullanılmıştır. Bu rakamın önemi o zamandan beri önemli ölçüde değişmiştir.
Elektronik sigara ile ilgili heyecanın ne olduğuna bir göz atalım. "Vape", elektronik sigara ekipmanından çıkan buharları solumaktır. "Elektronik sigara" (bazen "elektronik sigara cihazı" olarak da bilinir) genellikle şarj edilebilir bir pil ile çalıştırılır. Bu hareket öncelikle genç yaştaki üyeleri çekmeyi amaçlamaktadır. Vape olarak da bilinen elektronik sigaradaki sıvının ısıtılmasıyla oluşan buharın solunması. Nargilenin etkileri tuzlu solüsyonunkine benzer. Bu sıvıda sıklıkla nikotin, aromalar ve ısıtıcı kimyasallar gibi bileşenler tespit edilir. Bu karışımın sigaradan kaynaklanan ikinci el dumandan daha güvenli olduğu öne sürüldü. Sigara dumanı, ortam havasından çok daha fazla potansiyel zararlı madde (katran gibi) içerir. Uzun süre ciğerlerimizde kalabilirler. Elektronik sigaranın zararsız ve hatta "sağlıklı" olduğu yönündeki yanlış izlenime kapılmayın. Bu stratejinin belirli kısıtlamaları olduğunu unutmamak önemlidir. Ayrıca potansiyel müşterilerin ortak sorusu, elektronik sigara suyunun çok fazla kalori içerip içermediğidir. Bir göz atın ve ne bulduğumuzu görün!
Elektronik Sigaranın Kalorisi Var mı?
Çoğu hesaplama, elektronik sigaranın tüketilen her 1 mL meyve suyu için yaklaşık 5 kalori yaktığını göstermektedir. Örneğin 30 mililitrelik bir şişenin tamamında yaklaşık 150 kalori vardır.
Bunu perspektife koymak gerekirse, tipik bir kutu soda yaklaşık 150 kalori içerir. Çoğu elektronik sigaranın 30 mililitrelik bir şişe e-sigara suyundan çok fazla fayda sağlayabileceği göz önüne alındığında, sigara içerken çok fazla kalori alacağınız şüphelidir.
Bir vape'den ne kadar kalori alabilirsiniz?
THC içmeye kıyasla, THC yağının elektronik sigara içindeki kalori miktarı çok daha düşüktür. Elektronik sigara suyu gibi e-sıvılardaki ana kalori kaynağı olan bitkisel gliserin, THC yağında mevcut değildir. Yağ kartuşunu şişirmenin sizi şişmanlatacağından endişeleniyorsanız emin olun; Elektronik sigara tamamen güvenlidir (yine de aşırı isteklere karşı dikkatli olmalısınız).
Elektronik Sigara Kilo Aldırır mı?
Buharı solumanın kalori içerdiğine dair bir belirti bulunmadığından elektronik sigara yoluyla kilo almak mümkün değildir. Aslında, bir elektronik sigara cihazı için patent başvurusunda bulunan ilk kişi olan Herbert Gilbert, eserini ilk kez fazla kilolardan kurtulmanın bir yolu olarak pazarladı. Şu anda elektronik sigaranın kilo alımına yol açabileceğini gösteren hiçbir veri yok.
Elektronik Sigara ve Sağlık
Elektronik sigaranın kilo almanıza neden olmayacağı doğru olsa da bu, bilmeniz gereken başka sağlık sorunlarının olmadığı anlamına gelmez. Özellikle nikotin inhalasyon cihazlarıyla ilişkili riskler akılda tutulmalıdır. THC veya CBD yağlarını buharda kullanmak henüz herhangi bir ciddi sağlık sorunuyla ilişkilendirilmemiştir, ancak bununla ilgili çalışmalar henüz başlangıç aşamasındadır.
Ağrı veya zihinsel sağlığın tedavisi için THC veya CBD'yi kullanıyorsanız, endişelerinizi doktorunuzla paylaşmanız çok önemlidir. Eğer ilaç kullanıyorsanız bu son derece önemlidir. Bir kişi için en iyi esrar türlerinin bir başkasının özel ihtiyaçları için en iyisi olamayacağını akılda tutmak önemlidir.
Gönderim zamanı: Mayıs-11-2023