Dünya çapında yaklaşık yetmiş milyon kişi uykusuzluk, RLS, uyku apnesi veya narkolepsi gibi durumlar nedeniyle bu gece uyumakta zorluk çekecek.Dünyanın her yerindeki insanlar giderek daha fazla uyku yoksunluğu ile mücadele ediyor.Kısa süreli uykusuzluk bile yaşam kalitesini düşürebilir, bu nedenle kronik uykusuzluk ciddi bir sorundur.Elbette çoğu kişi ilaca yönelir, ancak ne sıklıkla istenmeyen yan etkilere sahip olduklarına şaşırabilirsiniz.Sonuç olarak, birçok kişi, CBD yağı ve kırmızı damar kratom gibi geleneksel tıbba alternatifler arar.
Endokannabinoid sistem, CBD'nin etkileşime girdiği biyolojik bir mekanizmadır (ECS).ECS, sinir sisteminde homeostazın korunmasına yardımcı olur ve bu da uyku, hafıza, açlık, stres ve diğer birçok fizyolojik sürecin düzenlenmesine yardımcı olur.ECS'de endokannabinoidler adı verilen kimyasal haberciler bulunur.Bu maddeler vücut tarafından endojen olarak üretilir.CBD, oral alımdan sonra dolaşıma girer ve ECS reseptörlerine bağlanır.Esrarın vücut üzerindeki etkileri oldukça değişkendir.CBD yağı, zihni rahatlatma ve dinlendirici bir uykuya neden olma konusundaki tanınmış yeteneği nedeniyle popülerlik kazanmıştır.
Cgünlük ritimleri kontrol eder
Sirkadiyen ritimlere örnek olarak uyanık-uyku döngüsü, vücut ısısı döngüsü ve seçici hormon üretim döngüsü verilebilir.Sinir sisteminde, endokannabinoid sistem birkaç işlevi tetiklemekten sorumludur.Endokannabinoid sistem CBD'ye yanıt verebilir.CBD, iyi hissettiren nörotransmiterler dopamin ve serotoninin salgılanmasını uyarır.CBD'nin hem kaygı hem de kronik ağrıya yardımcı olduğuna dair kanıtlar var.Uykusuzluk, ECS tarafından kontrol edilen sirkadiyen ritim tarafından yönetilir.
GABA Sentezini Engelleme veya Kolaylaştırma
Anksiyete, gece uykusuzluğa ortak bir katkıda bulunur.Beyindeki GABA reseptörleri, CBD tarafından aktive edilerek sakinlik hissine yol açabilir.CBD ayrıca kaygıyı kontrol etmekten ve sakinliği teşvik etmekten sorumlu iyi hissettiren nörotransmiter olan serotonin üzerinde de bir etkiye sahiptir.Beyninizi sakinleştirmek istiyorsanız, bundan sorumlu ana verici GABA'dır.
Stres veya kaygı nedeniyle uyumakta güçlük çekenler, CBD yağı ile rahatlayabilirler.Genellikle uykusuzlukla savaşmak için kullanılan benzodiazepinler, GABA reseptörleri için bir hedeftir.
Çevre Oluşturma
Kenevir bitkisinde yüz farklı kannabinoid bulunur, CBD bunlardan sadece biridir.Alındıktan sonra her kanabinoid vücut üzerinde benzersiz bir etkiye sahiptir.Terpenler ve flavonoidler gibi kenevir bitkisi bileşenlerinin kombinasyonları da tepkiler üretmek için kullanılabilir.Sonuç olarak, daha önce hiç görülmemiş bileşikler elde edersiniz.Çevre etkisi, CBD'nin faydalı faydalarının diğer maddelerin varlığında çoğaldığı mekanizmayı tanımlar.
Az miktarda CBD yeterli olduğunda, çevre etkisi devreye girer.Uykusuzluk ve uyku ile ilgili hastalıklar, bu durumda yatıştırıcı bir etkiye sahip olması gereken CBD yağı ile tedavi edilir.Ek CBN veya THC, CBD ile reaksiyona girerek gevşemeye izin veren CBD verir.CBN, sakinleştirici özelliklerinden dolayı "nihai gevşeme kannabinoidi" olarak anılmıştır.
Gerçekten Çalışan CBD Uyku Yardımı Bileşenleri
CBD ürünlerinde CBD'ye ek olarak başka maddeler de kullanılmaktadır.Kenevir aktif bileşenleri çıkarıldığında CBD'nin etkinliği artar.CBD uyku yardımcıları ayrıca kediotu kökü, papatya, çarkıfelek çiçeği ve magnezyum gibi mineraller gibi diğer bitkileri ve vitaminleri içerebilir.İyi bilinen bir uyku yardımcısı olan melatonin, biraz uyumanıza yardımcı olmayı amaçlayan CBD ürünlerinde de kullanılabilir.
Herhangi bir sağlık sorunu yaşamamak için tamamen doğal malzemelerden üretilmiş CBD ürünlerini tercih etmelisiniz.Koruyucular ve yapay renkler gibi katkı maddelerinin sağlığınıza zarar vermesinin çeşitli yolları vardır.
Esraridiol (CBD) Uyku Yardımcıları: Nedirler ve Nasıl Çalışırlar?
En sık kullanılan iki CBD uyku ürünü, CBD yağ tentürleri ve CBD sakızlarıdır.Sözlü olarak alınırlar ve kendi yararları ve sakıncaları ile birlikte gelirler.CBD sakızları, bileşiğin yenilebilir bir versiyonudur, yani tüketildikten sonra vücutta metabolize edilirler.CBD sakızları yemek, daha yavaş bir emilim yöntemidir, çünkü CBD'nin sindirim sisteminden geçmesi gerekir.Bunun nedeni, ilacın kullanılabilmesi için önce sindirim sisteminden geçmesi gerektiğidir.Biyoyararlanım eksikliği de vardır.Sonuç olarak, hastalar prosedürü hızlandıran ilaçlar almak zorundadır.Sakızların yüksek yağlı bir gıda ile alınması bir seçenektir.CBD sakızları, sınırlı biyoyararlanımları nedeniyle diğer CBD formlarından daha uzun bir etki süresine sahiptir.
Dil altı emilimi, dilin altına bir damla CBD yağı yerleştirildiğinde ve 60 saniye boyunca orada tutulduğunda gerçekleşir.Bu, yatmadan önce CBD yağının uygulanmasına yönelik yaygın bir yaklaşımdır.CBD şekerlerinin ve yağ tentürlerinin biyoyararlanımı, ikisi arasındaki temel farktır.
CBD yağı, uyanık uyku döngüsünün bir bileşeni olduğu sirkadiyen ritimlerimizi ayarlamak için kullanışlıdır.Kendi serotonin üretimimiz GABA düzenlemesi ile bağlantılıdır.Dinlendirici bir gece uykusu ve dengeli bir ruh hali için serotonin gereklidir.Uykusuzluk durumunda, en sık kullanılan CBD bazlı tıbbi ürünlerden ikisi, yağ tentürleri ve CBD sakızlarıdır.Uykusuzluğunuz varsa ve CBD yağını denemeye istekliyseniz, bir süre sonra kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.Uykusuzluğunuzu veya uykusuzluğunuzu tedavi etmek için CBD yağı kullanmaya başlamak için bu makaleden yeterli bilgi edindiğinizi umuyoruz.Size iyi şanslar ve okuduğunuz için teşekkürler!
Gönderim zamanı: Ekim-28-2022